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少儿跆拳道培训班招生

发布者:LDsports-乐动体育官网-乐动体育平台 浏览39次 【2020-05-13 12:16:02】

  现在报名可享受特惠价:10节课/550元(包含学费及道服费)主要从事跆拳道培训、经营及发展相关业务。道馆位于市中心繁华地段的中央花园,占地面积250余平方米,铺设跆拳道辅助训练设备一应俱全。以会员制方式对会员进行统一管理与培训。以倡导运动是生命之本为己任,掀起一股前所未有的跆风热潮,提出新形式下的时尚健康理念,为鹏城市民开辟了一个广阔的休闲、娱乐、健康活动空间。“学艺先识礼,习武必明德”,练武最重要是先要学习武礼和武德。跆拳道的尚武精神是“以礼开始,以礼结束”,简称为:“礼始、礼终”。“以礼始,以礼终”是每一个练习跆拳道的人最初学到的知识。并且,他也是一个从事跆拳道运动的人一生所格守的礼仪之道。跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的现代竞技体育项目,它不仅仪具有丰富的外在价值,还拥有内在的哲学性本体价值,现代竞技跆拳道以强烈的竞技性、市场性、政治性、功利性服务于国际体坛,成为了奥林匹克大家庭里的一朵奇葩。是一家专业的跆拳道培训场馆。配有专业的跆拳道教练,场馆环境优美,各种设施一应具全。一流的健身设备和科学的教授理念。世界跆拳道公认 五段,国际3级师范教授正统跆拳道。( 少年儿童的身体条件与成人不同,有自身的生理与心理特点。因此,在少儿跆拳道的教学与训练中,也应该形成一套独特的教学与训练的方法。无论是竞技精英的培养,还是终身体育观念的形成都要从小做起。 少儿跆拳道的教学与训练,针对少儿生长期的身心发育特点,从教学内容安排上,突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧,为少儿的健康成长打下良好基础;从教学形式上,结合少儿教学的特点,采用丰富活泼的教学形式寓教于乐,让跆拳道训练成为少儿喜爱的一种体育运动,让孩子在快乐和游戏中幸福健康地成长! 少儿跆拳道的教学与训练,要注意如何正确处理好全面发展与早期专门化的关系问题。从青少年发育成长规律上看,如果长期从事大运动量训练,会影响少儿正常的生长发育,疲劳的积累也会不可避免地影响到文化学习。国外的少儿体育俱乐部一般每周训练3次,其中1次安排在双休日,这样有助于少儿的身体恢复和学业。招生对象:1、少年跆拳道(适合12到18岁)2、少儿跆拳道(适合4-12岁少儿)少年跆拳道(适合12到18岁)针对12岁到18岁的少年进行针对性训练,体现了专业化的特点。教材内容介绍:少年跆拳道教学与训练的几个阶段 针对少年儿童不同成长阶段的生理与心理特点,即:启蒙教学阶段(5~7岁);入门教学阶段(8~10岁);初级教学训练阶段(1012岁);中级训练阶段(12~14岁),提高训练阶段(15~18岁)。少年跆拳道的教学大纲中规定各阶段所应当达到的教学训练内容、动作、理论与技术等方面有明确的指标,做到学、练、巩固、考核相统一,训练具有系统化和连续性。启蒙教学阶段(5~7岁)1、爱心、责任、方法 热爰学生也是教师的责任,要用最大的热情、高度的责任感来上好每一堂课。例如:学生们本来见到教练就有些拘束,再加上练跆拳道需要拉韧带和身体素质的训练、实战对抗时身体的碰撞,需要承受吃苦耐劳的压力,如果教练不能用平等、尊重、理解、和颜悦色的主要教育手段来进行教学,而板着脸、大嗓门、用简单粗暴的教学方法,用不了几天孩子们就会被吓跑了。 顽皮、好动、娇嫩是少年儿童的天性,我国的道馆教练员自身的年龄普遍较小,20刚出头就开始当教练,需要认真学习教育心理学,运用符合少年儿童心理的方法。2、讲解与示范精讲多练。少年儿童理解能力有限,讲解时要用词确切、口齿清楚、简练、易记。要进行各种的示范,在学员看清楚后再让他们模仿着分解、完整地练习。示范法:(1)完整示范,主要在教新动作和最后完整练习时应用,要求动作的标准性。(2)分解示范,应用在较复杂动作和变化快的动作。(3)重点示范,在教重点动作和重点部位时应用。(4)正误对比示范,主要纠正共性错误时应用。(5)攻防示范,帮助学生理解动作的攻防含意时应用。3、示范的方向(1)正面示范,用于在以前学过和已经简单掌握的动作上。如:冲拳,正踢腿等。(2)背面示范,用于较复杂的动作上。(3)侧面示范,用于正面看不清楚时。(4)多面示范,用于突出动作的重点和细节时。(二)入门教学阶段(8~10岁)1、学习各项基本功和基本动作2、教学中要区别对待,因材施教。学员技术水平参差不齐,进度不一,可按跆拳道的色带分组,把技术动作进行简单到复杂的编号,由易到难,对应到不同的色带上。要用不同方法和要求进行教学,因人而异,区别对待,因材施教。3、如何解决训练时间少,班级人数多的矛盾。(1)原地反复练习法。前踢可队列在原地练习,在口令的带领下练习,可以培养学员的节奏感。(2)在讲解时可以让学员盘腿坐下,一个一个起立,教练员轮流依次进行指导。假如人数多,可以按照色带分组,让高带位的各个小组先练习一个指定的动作,每个小组找一个动作最好的学员担任小组长,进行纪律监督,一组一组进行教学。(三)初级教学训练阶段(1012岁)1、通过启蒙教学,学员已经正确一些掌握跆拳道基本动作,这一阶段要适度发展力量。2、该阶段学员的思想波动较大,应及时加以关心和引导。(1)该阶段的学员随着年龄增大,学校学习负担在不断增加,参加训练的时间会逐步减少,要调整训练手段。(2)排练集体性的节目,比如品势、跆拳舞、特技等等,多参加社会表演演与交流、比赛,使他不断的得到外界,特别是来自领导和观众、同学的赞扬,增加上进心。(3)培养学员的攻防意识,学会一些攻防格斗技能。一个动作的掌握需要千万次地重复,量变到质变,功到自然成,使学员除在道馆里参加训练外,在家也能抽出一定的时间来练习,教练要布置跆拳道家庭作业。3、采用评比竞赛法在练习开始时提出要求,训练课快结束时进行分组比赛,看那一组完成的人数多质量又好,从而激发学员学习的积极性。竞赛中既要树立典型,表扬先进,也要鼓励后进,并特别注意帮助后进,不要使他们失去信心。(四)中级教学训练阶段(12~14岁)(1)适度发展难度动作 这一阶段是生长发育的突增期,可进行大负荷强度的速度力量练习和品势的专项耐力练习,重点发展几个适合个人的组合踢法、特技与击破动作。(2)加强实战对抗跆拳道属于对抗性体育运动,这一阶段的训练要加强护具靶的练习,巩固基本技术,培养战术意识。 这一阶段的教学任务是为了表演和比赛,要出成绩,打出知名度,就要训练高难度的动作,要高度重视如何保证安全避免学员受伤,避免学员家长对道馆诉讼事件的产生。(五)提高训练阶段(15~18岁)(1)利用电教先进设备观摩优秀运动员比赛、表演的光盘,还可录下学员自己演练的动作、比赛的过程进行分析,及时发现问题,研究解决方案。(2)正确引导产生“骄”、“娇”的现象该阶段的学员有些已经达到较高的带位,有的已经获得黑带,往往会产生“骄”、“娇”的现象。一些学员会在异性面前炫耀花形的动作,也会为了一点小事动粗,教练要教育他们学武先学做人的道理,坚强礼仪与法制意识教育。 可以通过定期评选优秀学员,树立积极上进的优势文化氛围,防微杜渐,及时纠正不良风气。

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